如果您在购买终身寿险后觉得不再需要保险或希望换成其他产品，则可以选择退还保险金。退还的金额根据您的合同条款而定，可能会有一些扣除。一些公司规定您必须持有保单一段时间才能有资格退还保险金，例如一年或两年。如果您突然去世，您的受益人也可以选择退还保险金。

但请注意，您在退保时可能会面临损失。首先，保险公司可能收取退保费，这是因为他们需要支付一些退保费用。此外，如果您在保单生效前购买了终身寿险，则可能会面临较高的费率，这意味着您可能会收到比您支付的更少的退保金额。最后，退还保险金后，您将失去保险保障。如果您决定再次购买保险，则可能必须重新进入一项保险计划并接受新的健康评估。

最后，退还终身寿险的最佳时机取决于您的具体情况和合同条款。如果您需要现金或其他投资机会，退还终身寿险可能是明智的选择。但是，如果您的保单价值非常高，并且您的家人或亲属需要它来维持生活水平，则可能需要重新考虑。

总之，退还终身寿险并不总是一个坏主意，但您需要了解您购买政策的细节以及您在退还时可能面临的风险和损失。