书面投诉：为了确保投诉的有效性，最好以书面形式提交投诉。您可以通过电子邮件、信函或者在线投诉表格向相关机构提交投诉。详细描述问题：在投诉信中，详细描述您遇到的问题，包括保险公司的名称、保单号码、具体的投诉事项和您的要求。