保险公司角度：

1.按照合同履行：投保人可以按照合同规定，在保险合同约定的保险责任期限内申请退保。但退保可能需要扣除退保手续费和犹豫期内给付的保险费用，具体金额需要按照保险合同及相关法律法规计算。

2.协商退保：如果投保人处于特殊困难情况，保险公司也可以考虑协商退保事宜。在协商过程中，双方应尽量达成协议。

保险产品角度：

1.交叉保障：终身寿险和重疾险都是长期保障型产品，它们都可以提供较长的保险期限和高额的保额。因此，投保人可以考虑交叉保障，即同时购买多种保险产品，以充分保障个人风险。

2.重新规划保险方案：如果投保人突然想退保，可能是由于原来的保险方案无法满足自己的需求。因此，投保人可以与保险公司或保险顾问重新规划保险方案，找到更适合自己的保险产品。

投保人角度：

1.再考虑一下：购买保险时，投保人应该三思而后行，认真考虑自己的保险需求和财务情况。如果已经投保3年，打算退保，就需要再次考虑一下，是否真的需要退保。

2.借助保险顾问：如果投保人还没有与保险顾问建立起稳定的联系，那么可以考虑找一位独立的保险顾问，让他们对自己的保险方案进行评估，看是否需要调整或增加保障。

以上是几种可能的解决方案，无论是从投保人，保险公司，还是保险产品角度，都可以找到适合自己的方案。因此，在投保时，应该认真了解保险产品的退保规定和条款，再做出明智的决策。